Die Rückeroberung der Stille

Auswege aus Stress und Reizüberflutung

rückeroberung der stilleEin Seminar-Workshop, der sich mit dem Lärm und dem unfassbaren Tempo unserer globalisierten Welt beschäftigt. Unsere Zeit ist geprägt von Konsum, Zeitmanagement und Reizüberflutung. Das industrialisierte Leben selbst ist oft Stress. Trotz dieser systembedingten Reizflut gibt es einen Ausweg. Sie erfahren in diesem Seminar, wo Ihr persönlicher Anteil am Verlust der Stille liegt und mit welchen – zum Teil sehr humorvollen Übungen und Methoden – Sie mit der Rückeroberung der Stille beginnen können. In diesem Seminar finden Sie schmunzelnd Ihr Aha-Erlebnis.

Inhalte:

  • Auseinandersetzung mit den persönlichen Stressoren
  • Wanderung (Solo) oder Höhlenbegehung
  • Life-Domain-Analyse
  • Erfolgsgeschichten von Stille
  • Land-Art als eine Art der Meditation
Dauer: 1,5 – 2 Tage

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